|
|
disclaimer & copyright
|
|
|
| Bodypump |
 |
Bodypump is een 60 minuten durende fitnessworkout waarbij met behulp van een stang en gewichten alle spiergroepen aangepakt worden. Iedereen kan op zijn of haar eigen ...
 |
| RPM of Spinning |
 |
RPM is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Op gedreven muziek fiets jeze...
|
| Bodyvive |
 |
Bodyvive is een nieuwe, low-impact en toegankelijke weerstandstraining gebaseerd op de groepsfitnessformule van Les Mills. Het Les Mills programma is een 55 minuten du...
|
| Bodycombat |
 |
Bodycombat is een groepsfitnessprogramma op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten, waaronder karate, boksen en tai-chi. De combinatie van vechtbewegingen...
|
| Bodyattack |
 |
Bodyattack is gericht op uithoudingsvermogen en calorieverbruik. Bodyattack verbetert je hart- en longfunctie zodat je de inspanningen, tijdens andere vormen van sport...
|
| |